Tampilkan postingan dengan label tips kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label tips kesehatan. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 20 Juni 2009

Tips Menghilangkan Bau Badan


Dalam tubuh kita terdapat 2 macam kelenjar keringat, yang pertama namanya kelenjar keringat luar atau yang biasa disebut Eccrinne dan yang ke dua namanya kelenjar keringat dalam yang biasa disebut Apocrrine. Kelenjar inilah yang menyebabkan bau tidak sedap. Bila tubuh kita mengeluarkan keringat, itu tandanya kita sehat, namun bila keringat yang di keluarkan jumlahnya terlalu banyak akan menjadi petaka sendiri bagi kita.

Ada beberapa penyebab timbulnya bau badan :

- Mandi tidak teratur

- Kurang menjaga kebersihan baju

- Makan suatu jenis makanan tertentu secara berlebihan, seperti kambing, pete, dll

Anda tidak perlu khawatir bila anda ada masalah dengan bau badan, ada beberapa trik untuk mengatasinya, diantaranya:

- Selalu menggunakan deodorant ketika ingin pergi keluar

- Selalu mengganti pakaian dalam

- Pakailah sabun mandi yang mengandung anti septik

- Taburi badan dengan body talk, agar tubuh anda wangi.

Selain itu ada juga beberapa ramuan alami untuk mengatasinya:

- Minum air rebusan daun bluntas

- Minum air rebusan daun sirih tiap pagi dan sore hari

- Makan langsung daun bluntas atau kemangi

- Campur kapur sirih dengan larutan air jeruk nipis. Oleskan ke bagian tubuh yang menimbulkan bau.

sumber: vibizlife.com

Jumat, 19 Juni 2009

Tips Biar Badan Bugar

Badan tidak bugar memang tidak mengenakkan , berikut ada tip biar badan bugar:
1. Sering olahraga, paling tidak 2 km per hari kalo nggak sanggup bepergian yang jaraknya dekat pakai kaki aja
2. minum jus, yang nggak dicampur sama gula. karena bila sudah bercampur sama gula biasanya khasiatnya sedikit hilang.
3. makan makanan bergizi seperti susu, telor, dan kacang ijo.
4. tidur tepat waktu biar nggak lelah esok paginya.

Hanya beberapa tips semoga bermanfaat